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Massage du bébé nageur

Voici quelques données brutes des bienfaits des massages sur des tout-petits étudiés par Madame Tiffany Field directrice du Touch Recherche Institute de l’Université de Miami.
--Les enfants nés prématurés massés 15 minutes, trois fois par jours pendant deux semaines augmentaient leur poids de plus de 47% par rapport au poids moyen des prématurés et sortaient des soins intensifs six jours avant les nouveaux nés prématurés qui n’avaient pas reçu de massage.
-- Fréquence cardiaque et massage des prématurés :
L’étude avait porté sur trois groupes de prématurés :
° Un groupe qui a reçu un massage par pression légère.
° Un second groupe qui a reçu un massage par pression modéré.
° Un troisième groupe qui n’a pas reçu de massage du tout.
Le groupe de bébés prématurés qui ont reçu un massage par pression modérée avait un rythme cardiaque qui retournait plus rapidement à la normale que les deux autres groupes. Ce qui suppose un taux de récupération plus rapide. D’autre part le groupe ayant reçu des massages par pression modérée était plus souriant et plus détendu que le groupe ayant reçu de légères caresses.
--D’autres tests ont été effectués avec deux groupes d’’enfants :
° Un groupe témoins où les parents racontaient des histoires pendant 15 minutes durant un mois avant le coucher de l’enfant.
° Un second groupe ayant été massé pendant 15 minutes durant un mois avant le rituel couché.
Les nourrissons et les jeunes enfants ayant été massés s’endormaient plus rapidement et plus facilement et leur temps de sommeil était plus long que celui du groupe à laquelle une histoire ou une lecture avait été faite. D’autre part à leur réveil le second groupe était plus souriant, plus détendu et moins anxieux que le groupe témoin.
Il est donc aisé de reconnaitre et d’affirmer que le massage est un facteur efficace pour établir un lien affectif qui peut transmettre de l’amour, du bien-être et de la sérénité aux plus petits. En leur apprenant à se relaxer, vous les préparez également à se socialiser, à prévenir le stress et à développer une confiance en eux, ce qui est un patrimoine précieux pour leur avenir.
Par ailleurs, il est à noter que le massage post natale est aussi bénéfique pour les mamans qui ont pu garder une certaine nostalgie de la période où elles étaient enceintes et où une nouvelle vie grandissait dans leur ventre. En d’autres termes le massage de bébé améliore l’interaction mère-enfant souffrant de dépression post natale. Par le massage manuelle , elles recréent un lien où seul le contact physique peut les rapprocher de leurs petits en les touchant, les caressant, les effleurant, en les étreignant.
A la lecture des études de cas de Tiffany Field vous êtes maintenant convaincu que le massage des petits a des vertus curatives qui ont des retombées physiques et psychologiques :
--Des acquis physiques car il améliore la circulation, et le rythme de la respiration, il détend les muscles, il oxygène le sang, renforce le système immunitaire, accélère la prise de poids, facilite le sommeil, stimule l’activité du cerveau et la production d’endorphines (que l’on retrouve entre autre dans le cerveau, la moelle épinière ainsi que le système digestif) qui ont une capacité analgésique et qui procurent une sensation de bien-être et de plénitude.
--Des acquis psychologiques, car le massage renforce par le toucher, en créant une certaine intimité, un lien avec les parents et bébé perçoit la différence entre le contact physique calmant, relaxant plein de tendresse, efficace pour diminuer le stress et l’angoisse et le contact par choc plus traumatisant.
A ce stade il est bon de savoir que les premiers massages manuelles se pratiquent trois /quatre mois après la naissance de bébé, bien qu’il réagissait aux stimulations tactiles au travers de la paroi abdominale de sa mère. Avant trois mois les sensations tactiles seront faites par des effleurements et des caresses.
Le moment le plus adéquat du massage est après le repas et après le bain dans une chambre accueillante et confortable.

Bébé nageur

Les séances de bébé nageurs commençant vers les quatre/cinq mois quand les vaccins requis pour l’éveil aquatique sont fait. C’est pourquoi nous nous permettons d’associer bébé nageur -bain -et massage.
Il est bon de rappeler les quelques principes de cet éveil aquatique. Ayant été plusieurs semaines dans un liquide amniotique, le milieu aquatique n’effraie pas outre mesure l’enfant qui découvre l’eau en s’immergeant dans les bras de sa mère, qui lui prodiguera constamment des encouragements. Bébé découvre des sensations différentes : bruits et sons inconnus, pesanteur, couleurs, contact de l’eau avec la peau, environnement, bébés de son âge avec d’autres mamans dans le bassin. Chaque séance dure 6 à 10 minutes, aussi le retour à la maison peut être une période de ré acclimatation afin de se réapproprier son environnement personnel, sa maman et ses massages réparateurs après cette séquence aquatique qui sont riches en nouvelles découvertes.

Massage et conseils

Avant de débuter le massage la maman doit joindre ses mains et les frotter l’une contre l’autre afin qu’elles soient chaudes. Les huiles végétales de massages les plus indiquées sont celles obtenues par pression à froid comme l’huile d’amande douce qui contient des vitamines A (améliorant l’élasticité de la peau) et E (accélérant la réparation cellulaire). Toutefois sachant que l’amande est un fruit à coque et donc susceptible d’allergie, l’huile d’amande douce peut aussi provoquer des réactions d’allergie principalement cutanée (urticaire et eczéma) et respiratoires (rhinite allergique, asthme respiratoire).
Pour notre part nous préconisons la crème lactée de massage qui a une texture fondante et légère particulièrement adaptée à la peau délicate de bébé. Formulée sur la base du liniment oléo calcaire, cette crème s’utilise pour hydrater la peau de bébé (visage et corps) et pour le message. D’autre part c’est un cosmétique écologique et biologique certifié par Ecocert Greenlife selon le référentiel l’Ecocert disponible sur « cosmétiques.ecocert.com «.
La durée du massage est d’environ 8 minutes mais peut être prolongée ou raccourcie suivant les réactions de bébé. S’il sanglote, il est nécessaire d’interrompre la séance.
Petit rappel important : le massage ne doit jamais être effectué sur les vertèbres.
Mouvement de massage :
Vous faites glisser vos mains de part et d’autre du cou en massant lentement les épaules et le haut des bras.
Vous faites glisser la main de l’épaule gauche vers la hanche droite et de l’épaule droite vers la hanche gauche en mouvements alternés et croisés.
Avec le pouce masser la paume de la main puis les doigts un par un.
Masser lentement les plis de l’aine.
Décrire lentement des cercles sur chaque plante de pieds et masser doucement la cheville en un mouvement de translation.
Placer votre bébé sur le ventre et faites glisser vos mains de ses épaules aux fesses, avec la paume de la main bien à plat pour envelopper l’enfant de part et d’autre.

Toilette du bébé nageur

Toilette quotidienne ou après une séance de bébé nageur.
Si nous avons parlé du massage précédemment, il ne faut pas oublier que la toilette est aussi un moment riche en échanges physiques, en tendresse partagée et en communion et qu’elle est tout aussi importante.
Toutefois un bébé reste un être très fragile qui a besoin de beaucoup d’attention car son pannicule adipeux sous cutanée a beau être diffus et régulier, il est aussi très mince. Sachant également que ce tissu adipeux est une réserve énergétique très riche en glucide dont fait appel son organisme pour lutter contre le froid ou tout effort physique, la température de la salle de bain doit être proche de 25° et l’eau de son bain de 36/37° pour ne pas entamer les réserves énergétiques de son organisme.
Avant de mettre bébé dans l’eau, vérifiez que vous n’avez rien oublié avant de commencer sa toilette (serviette de bain, change, lingette, savon, matelas à langer, gant de toilette, shampoing doivent être à porter de main) pour éviter de vous éloigner un moment et laisser votre bambin seul pendant ce moment de partage et de tendresse.
Vous commencerez par tremper ses petits pieds, tout en soutenant sa tête, sa nuque et sa colonne vertébrale sur votre avant-bras et en faisant passer votre autre bras sous ses fesses de façon qu’il soit dans une position quasi assise. Le bain peut enfin commencer, vous libérerez la main qui maintient ses fesses et pour laver et rincer délicatement son corps en évitant d’éclabousser son visage. Le bain doit être un moment de plaisir aussi ne faut-il pas hésiter à lui chanter une chanson ou jouer avec lui.
Une ou deux fois par semaine selon la saison vous lui laverez la tête, y compris la fontanelle qui est plus robuste que vous ne l’imaginez.
Le bain ne doit pas excéder 5 minutes, Il y a une règle primordiale à respecter : il faut toujours laver bébé en commençant par les épaules et les plis du cou, là où le lait ingurgité vas se cacher et finir par les fesses. C'est-à-dire nettoyer les parties les plus propres pour terminer par celles les plus sales. D’autre part sachant que bébé n’apprécie pas trop le nettoyage du nez, des oreilles et des yeux, vous devrez autant que faire se peut dissocier les soins quotidien du visage avec la toilette dans un bain. Vous penserez également à sécher rapidement bébé pour qu’il ne prenne pas froid et à l’emmitoufler dans un peignoir ou une cape de bain car le stress du froid peut atteindre ses défenses immunitaires.
Le savon le plus adapté à la peau de bébé est le savon de Marseille, il contient de l’huile d’olive, de coprah et de palme. Vous le trouverez sous forme de cube eu en liquide sous une couleur brun vert. Pour des contraintes de prix, le savon de Marseille artisanal et 100% biodégradable de couleur crème lui est composé d’huile d’arachide.
Le problème est que tous les savons de Marseille ne sont pas systématiquement fabriqués dans le sud de la France et élaborés selon une charte de qualité respectant la cuisson par saponification en discontinu au chaudron avec une teneur en soude inférieure à 0,1% et une teneur en acide gras supérieure ou égale à 63%. D’autre part l’appellation »savon de Marseille » n’est pas protégée aussi le marché est envahi par une importante production venant de Turquie, de Chine et de Malaisie.
A titre informatif, il n’existe plus que 4 ou 5 savonneries artisanales en activité dans la région Paca (la savonnerie « le sérail », la savonnerie « le fer à cheval », la savonnerie artisanale de Provence, la savonnerie de la licorne et celle Marius Fabre) avec une indication géographique protégée où le nom et la valeur des ingrédients naturels n’ont pas été remplacées par des produits chimiques colorants ou aromatiques.
Il est préférable de choisir des savons où vous pourrez lire le pH. ET un ph égal à 5,5 (donc légèrement acide) est excellent car il correspond au ph médian de notre épiderme.
Pour notre part nous avons opté pour un gel lavant corps et cheveux à base de bourgeons de figuier et de coquelicot pour une toilette efficace et toute en douceur des cheveux et de la peau délicate de bébé sans l’assécher. La base lavant à base de sucre a été rigoureusement choisie pour respecter l’équilibre cutané et capillaire tout en laissant la peau lisse et douce. Quant à la lotion douceur, elle est élaborée dans le respect de la peau sensible des tout-petits.
Cette gamme à l’action apaisante repose sur deux principaux actifs : le pétale de coquelicot qui procure un sommeil serein, calme et réparateur ayant des vertus hydratantes et adoucissantes, et le bourgeon de figuier qui est un excellent calmant, il a des vertus apaisantes.
Ces cosmétiques Ecologiques et Biologiques sont certifiés par Ecocert, ils utilisent des ingrédients issus de l’agriculture biologique ou transformés à partir d’ingrédients biologiques, 99,70 % du total des ingrédients sont d’origines naturelles.

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